10 Cara Terbaik Menghilangkan Cegukan Dengan Cepat

10 Cara Terbaik Menghilangkan Cegukan Dengan Cepat

Mengapa.ID – 10 Cara Terbaik Menghilangkan Cegukan Dengan Cepat. Cegukan adalah salah satu hal yang sangat mengganggu bila tidak segera bisa teratasi. cegukan biasanya disebabkan oleh beberapa hal seperti masuk angin, kebanyakan minum minuman beralkohol.

Makan terlalu banyak, dan makan terlalu cepat. Jenis cegukan sendiri berdasarkan lama nya ada dua macam, yaitu cegukan ringan dan cegukan keras yang berkelanjutan. Jika anda mengalami cegukan yang keras dan berkelanjutan, anda harus berhati-hati karena itu artinya anda mengalami gangguan kesehatan.

Seperti penyakit kronis, gangguan otak, infeksi, gangguan obat-obatan, atau penyakit lainnya. Oleh karena itu jika anda mengalami cegukan sebaiknya segera diatasi agar tidak berkelanjutan.

10 Cara Terbaik Menghilangkan Cegukan Dengan Cepat

10 Cara Terbaik Menghilangkan Cegukan Dengan Cepat
10 Cara Terbaik Menghilangkan Cegukan Dengan Cepat

Ada berbagai macam cara yang bisa dilakukan untuk menghentikan cegukan, dan kali ini kita kan membahas 10 cara terbaik menghilangkan cegukan dengan cepat dan efektif.

Memang tidak nyaman kalau kita sedang mengalami cegukan, apalagi kalu kita sedang berada di tempat umum, tentu suasana menjadi semakin tidak enak. Jika anda mengalami cegukan, berikut adalah 10 cara terbaik menghilangkan cegukan dengan cepat :

  1. Tahan Nafas

Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk menghentikan cegukan adalah dengan menahan nafas. Hal ini akan meningkatkan kadar karbondioksida dari dalam tubuh kita, dan membuat cegukan kita berhenti.

  1. Minum air hangat/air biasa

Cara kedua yang bisa dilakukan untuk mengatasi cegukan yaitu dengan cara minum air hangat ataupun air biasa, karena air dapat membuat oksigen dan peredaran darah dalam tubuh menjadi lancar.

  1. Gula Batu/gula pasir

Gula dapat membuat otot diafragma menjadi terangsang dan bisa berkontraksi secara teratur, caranya yaitu dengan menghisap gula seperti mengemut permen.

  1. Minyak kayu putih

Sama seperti mengatasi mual atau sakit perut, minyak kayu putih dapat kamu pakai untuk menghentikan cegukan, yaitu dengan cara kamu usapkan pada bagian perut dan juga leher.

  1. Jeruk nipis

Vitamin C yang terdapat pada jeruk nipis memiliki khasiat menghilangkan impuls pada syaraf vagus, makanya jeruk nipis bisa dipakai untuk menhilangkan cegukan. Caranya adalah dengan memotong jeruk nipis lalu kunyah kunyah.

  1. Mendongakkan Leher dan memakan gula pasir

Cara lain untuk menghentikan cegukan adalah dengan cara memasukkan gula pasir ke mulut tanpa kamu telan dengan posisi leher dongakkan. Lalu telan air ludah yang terbentuk karena gula pasir tadi sampai semua gulanya larut, setelah itu minumlah air putih.

  1. Selai Kacang

Tekstur selai kacang yang agak lengket akan membuat irama pernapasan berubah, sehingga dapat menghentikan cegukan.

  1. Memijat langi-langit mulut

Letakkan jari kita ke dalam bagian langit-langit mulut, setelah itu pijat dengan pelan pada bagian itu. Jika masih belum berhenti, maka coba dengan cara yang lainnya.

  1. Tahan nafas di kantong

Selain delapan cara tersebut kamu juga bisa mencoba cara ini untuk menghentikan cegukan. Caranya yaitu dengan menahan nafas dalam kantong kertas, lalu tahan nafas selama kurang lebih 10 detik, kemudian bernafas dengan normal. Ulangi langkah dari atas sampai cegukannya hilang.

  1. Air Es

Kamu juga bisa menggunakan air es untuk mencoba menghentikan cegukan yang sedang kamu alami, acaranya adalah meminum tetesan es yang kamu letakkan iatas dagu. Jangan langsung meminum es tersebut, karen hal itu justru akan berdampak buruk.

BACA JUGA  Persiapan Pernikahan dan Cara Mendapatkan Modal Nikah yang Tepat

Kesimpulan

Itulah 10 cara terbaik menghilangkan cegukan dengan cepat, aman dan afektif. Jika setelah anda mencoba satu cara dari atas, namun cegukan masih belum berhenti, cobalah cara lainnya.

Terkadang cegukan tidak bisa langsung berhenti dengan hanya satu cara. Atau ulangi cara tersebut berulang kali. Kondisi saat kita cegukan memang bisa jadi sangat menggangu, terlebih kalau kita sedang ada pada  acara penting dan mengharuskan kita berbicara atau menjawab pertanyaan orang lain, hal ini tentu akan sangat menggangu.

Oleh karena itu semakin cepat cegukan terhentikan, maka akan semakin baik. Sebaiknya juga hindari beberapa hal penyebab cegukan tadi seperti makan dengan cepat dan minum minuman beralkohol misalnya, karena makan dengan cepat dan minum alkohol sama-sama tidak baik untuk kesehatan. Semoga informasi mengenai cegukan dari atas bermanfaat.

You May Also Like

About the Author: admin